Vous avez certainement déjà entendu parler des couvertures lestées - elles font l'objet d'un engouement pour le bien-être qui a balayé le monde entier. Les couvertures alourdies et autres produits connexes sont devenus de plus en plus populaires au fil du temps en raison de leur capacité à atténuer les symptômes d'anxiété et à améliorer le sommeil des personnes inquiètes et privées de sommeil. Mais saviez-vous que l'utilisation d'une couverture lestée pouvait également être bénéfique pour les adolescents ?
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Couverture lestée bienfait: soulage elle-une apnée de sommeil ?Ben oui
En raison des nombreux avantages qu'elles peuvent procurer, les couvertures lestées, aussi appelée couverture pondérée ou couverture lourde sont devenues extrêmement populaires ces dernières années. On pense que de nombreuses maladies et affections, notamment le TDAH, l'anxiété et le syndrome des jambes sans repos, bénéficient de leur capacité à reproduire une étreinte chaleureuse et à produire des émotions de satisfaction. Mais peuvent-ils aider à lutter contre l'apnée du sommeil ?
Couverture lestée pour la dépression
L'anxiété et la dépression peuvent provoquer une extrême nervosité et une paranoïa. Une couverture lestée peut aider à calmer le système nerveux, à apaiser l'esprit et à soulager les symptômes de l'anxiété.