Les adeptes des couvertures lestées, aussi appelées couverture lourde ou couverture pondérée vantent depuis longtemps leurs avantages, qui vont de l'amélioration de la qualité du sommeil à la promotion de la santé mentale et de la santé et du bien-être en général. Cependant, de nombreuses personnes sont encore sceptiques quant à l'efficacité de ces couvertures. Dans cet article, nous répondrons à la question "Les couvertures lestées fonctionnent-elles ?" en expliquant comment elles fonctionnent et quels sont les troubles médicaux pour lesquels elles peuvent être utiles.
