Pour de nombreuses personnes, les couvertures lestées sont devenues une partie intégrante de la réduction du stress et des pratiques de sommeil sain. La recherche révèle que les couvertures alourdissantes peuvent aider les personnes souffrant d'insomnie, d'autisme, d'anxiété et de dépression, entre autres troubles.
Découvrons comment les couvertures lestées aussi appelées couverture lourde ou couverture pondérée peuvent vous aider à surmonter le stress et l'anxiété de manière naturelle.
Des études récentes ont montré que les couvertures lestées réduisaient de 67% l'anxiété.
Oh là là, tant de tension et d'inconfort ! Voilà une journée typique dans la vie de chaque être humain.
Nous souffrons et ne parvenons pas à vivre notre vie la plus épanouie en raison d'une douleur durable et mal gérée, qui peut aller du mal de dos aux maux de tête, de l'arthrite à la fibromyalgie.
Ce que vous devez savoir sur l'autisme et l'utilité des couvertures lestées, aussi appelées couverture lourde ou couverture pondérée pour les personnes autistes.
La pression chaude et profonde d'une étreinte compatissante peut être apaisante et agréable.
