Blogue Better Sleep
Les avantages de l'utilisation d'une couverture lestée pour enfants
Si vous avez apprécié les avantages d'une couverture lestée pour vous-même, il est peut-être temps d'envisager d'en acquérir une pour l'enfant de votre vie !
Une bonne nuit de sommeil est tout aussi importante pour les enfants que pour les adultes. Les couvertures alourdies ont été utilisées à des fins thérapeutiques pour aider les enfants souffrant d'anxiété, de TDAH et d'autres troubles du traitement sensoriel, mais elles peuvent également être utiles à tout jeune qui souhaite une meilleure nuit de sommeil.
Couvertures pondérées : Avantages et inconvénients
Vous êtes-vous déjà retrouvé éveillé la nuit, à essayer de trouver une solution pour vous débarrasser de vos soucis et de vos tensions afin de pouvoir dormir ? Vous n'êtes pas le seul à ressentir cela. Selon le CDC, un Américain sur trois ne dort pas assez. De nombreux facteurs contribuent à notre épuisement collectif, notamment le stress, les soucis et d'autres problèmes de santé mentale.